Как обрести уверенность?
Есть люди, которые доминируют в переговорах, проявляют дерзость в общении, открывают двери «с ноги» не только в Пятерочку, но и в бутики Philipp Plein.
Они уверены в своей жизни - в том, что разовьют бизнес, будут отдыхать на Бали жизнь сложится наилучшим образом.
Есть также те, кто пытается эту уверенность в себе прокачать. Это может быть уверенность в завтрашнем дне, в своих силах или своих убеждениях.
Так вот. Я самый неуверенный человек на свете.
Сколько раз я верил в события своей жизни, столько раз и терпел разочарования. Давай рассмотрим на базовом примере: Предположим, я твердо уверен в том, что подтянусь на турнике 20 раз. Если по факту мой результат будет всего 10 подтягиваний, то я получу отрицательное уравнение, и, как следствие, буду не особо доволен. Другими словами, если Ожидание > факт, происходит запуск страдания
Учитывая, что та картинка, которую я рисую у себя в голове и факт в реальности - в большинстве своем разные вещи, то нетрудно догадаться, что вся жизнь может превратиться в самобичевание и расстройства. А тот, кто гонится за уверенностью, станет синей «Печалькой» из Головоломки.
Я часто говорю фразы «Я попробую», «Какой по факту будет результат - понятия не имею», «Гарантий не даю», что идет вразрез с привычными ожиданиями людей и тренингами по успеху.
В действительности я не уверен вообще ни в чем. Я даже не уверен в том, пробьют ли мне творог на кассе в магазине, если я дам наличку или проведу картой. Вдруг банковская система изменится? Вдруг я не учет каких-то данных? Вдруг произойдут события, которые предсказать практически невозможно? В конце концов, иногда даже касса ломается, а Гали рядом нет.
Тут наступает некоторый парадокс. Я становлюсь уверен в том, что ни в чем не уверен. Если другие могут ошибаться, то я всегда прав. Если другие будут страдать, то я всегда остаюсь спокоен. Почему? Потому что у меня нет ожиданий от будущего.
Все, что я могу делать - планировать и делать все возможное для реализации этих планов.
Например, позавчера я даже прописывал цели на ближайшие 200 лет. Это очень вдохновляет, мотивирует и воодушевляет. Хотя я не знаю, из каких пазлов будет складываться узор жизни в это время. Одно могу сказать - я могу:
1) Выкладываться и делать все возможное в каждый момент времени 2) Притвориться, что достиг этих целей и действовать сквозь этот фильтр сознания
3) Давать себе обратную связь и быть способным к изменениям
4) Использовать все доступные и недоступные мне действия и паттерны мышления
И конечно же, наслаждаться каждым мгновением в этой игре под названием "Жизнь".
